六位昔日红极一时的男明星——过气歌手、失业演员、负债主持人、退役运动员、离婚谐星、退圈偶像——被一档重启的《极限挑战》综艺骗到南海一座无人岛进行“极致生存挑战”。第一天，节目组留下“明早来接你们”的话就坐船跑了，再也没回来。六人从互相嫌弃到被迫组队，用综艺里学的那些花哨但没用的技能求生：用自拍杆钓鱼、用签名照当柴火、用跑调的歌驱赶野猪。他们在岛上待了整整四十天，期间发现这根本不是节目，而是一个债主联合起来要“处理”他们的阴谋。当救援船终于出现时，六个人已经学会了造船、捕鱼和彼此信任，他们选择一起划着自制的木筏出海。
笑中带泪，六个老男人的荒岛求生比任何剧本都精彩。真人秀的荒诞感和生存的残酷感结合得太好了。最后他们一起对着镜头唱跑调的《笨小孩》，真的绷不住。
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